Poradnik
Wiedza ekspercka
Artykuły naszych specjalistów
Eksperci Fundacji FIKS — psychologowie, psychoterapeuci, logopedzi — dzielą się wiedzą o jąkaniu, ADHD, lęku, traumie i innych obszarach, którymi zajmują się w pracy klinicznej.
Poradnik⭐ Polecane
Przewlekły stres – jak go rozpoznać?
Przewlekły stres rozwija się etapami, trwa w czasie i prowadzi do ogromnego wyczerpania. Spróbujmy poznać ten proces z perspektywy osoby doświadczającej go na co dzień.
3 min22 lipca 2026
mgrMagdalena Wojtachnio
Zobacz profil →
Poradnik⭐ Polecane
Czym jest stres?
„Jestem kłębkiem nerwów. Kolejną noc nie spałem. Nic nie zjem, stresuję się”. Brzmi znajomo? Jeśli tak, warto zatrzymać się na moment i zastanowić, czym właściwie jest stres oraz dlaczego - tak często - spędza sen z powiek.
2 min22 lipca 2026
mgrMagdalena Wojtachnio
Zobacz profil →
Poradnik⭐ Polecane
Jakie są objawy ADHD u osób dorosłych?
ADHD u dorosłych manifestuje się poprzez trudności z concentracją, impulsywność, wewnętrzny niepokój i problemy z regulacją emocji. Wiele osób żyje latami bez diagnozy. Dowiedz się, jakie objawy warto zgłaszać specjaliście i jak wygląda proces diagnostyczny w Fundacji FIKS w Krakowie.
5 min26 czerwca 2026
mgrZuzanna Mirek-Szymańska
Zobacz profil →